汕头月子中心 全国服务咨询热线
0754-87271866

资讯活动
您当前的位置:网站首页 > 资讯活动 > 母婴资讯 >

熬夜对孕妈妈的危害,一定要警惕哦~

文章来源:未知    时间:2019-09-19
分享到: 更多
  

每天晚上十点就睡觉的举手?

嗯,表扬!!

时间还早,再看会电视剧,再玩会手机……现在的年轻孕妈都有晚睡的习惯,晚上10点夜生活可能才刚刚开始,但是你知道吗,长期晚睡无论对孕妈妈自己还是腹中的宝宝的影响都很大哦。
好了,说重点啦,小编要重点说下孕期熬夜坏处,让孕妈妈们养成良好睡眠的习惯!!

孕妇熬夜的危害:
1、内分泌紊乱影响胎儿发育
怀孕期间过度熬夜、应酬活动容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。特别是在怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。另外如果准妈妈经常熬夜,精神会长期处于紧张的状态,情绪起伏也会比较大,容易烦躁不安。
2、孕妈、胎儿均易血虚
晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏

 


3、熬夜不利孩子养成良好睡眠习惯
宝宝是不喜欢熬夜的,孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

4、宝宝出生后长得慢
如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。

所以,准妈妈最好还是规律作息。


地址:汕头市龙湖区黄山路71号四、五层(北侧)    电话:0754-87271866    QQ:2655087228
 Copyright © 2016-2017 宝临月子中心 版权所有 百度统计

网站关键词:汕头月子中心 汕头月子会所 汕头坐月子 汕头产后恢复 汕头月子护理
展开收缩