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母婴专业营养体系

文章来源:未知    时间:2019-01-08
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母婴专业营养体系——精品潮汕月子餐和宝宝喂养指导

在坐月子的时候,除了靠充足的睡眠来调养身体,新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养,以帮助身体快速恢复元气。但是盲目的进补也是很不好的,尤其是母乳喂养的宝妈更应该特别小心,所以给新妈妈们安排优质的月子餐是十分有必要的!

清补阶段

产后第一周是重要的,前期需摄入流质食物,易于消化的同时要补充营养。更要补充丰富维生素和微量元素,帮助妈妈产后恢复气力。
御膳核心:
a.调理脾胃消炎利水系列;b.摄入膳食纤维润泽系列;c.补充微量元素平气系列;d.平复体内激素安养系列;e.抚触神经系统安神系列;f.促进乳汁分泌催乳系列;g.促排恶露调理系列;i.加快组织修复系列
 
温补阶段
产后第二周平衡荷尔蒙,调节各脏器功能,梳理气血及促进乳汁分泌,保证妈妈的肠道功能良好,润泽肌肤,筑气养颜。
御膳核心:a.调节脏腑功能艾气系列;b.补充气血梳理平衡系列;c.补养荷尔蒙焕肤系列;d.提高蛋白质含量塑颜系列;e.摄取抗氧化膳食复弹系列;f.贮存高活性纤维防衰系列
 
热补阶段
产后第三、四周着重调动周身气血改善产后体质,补充生产时流失的元气,这时身体经过前两周的调整,体内五行平衡,能够到达固本的功效
御膳核心:a.改善肌肉纤维筑气系列;b.调配周身元气固本系列;c.疏通五行经络养身系列;d.筑造产后体质壮肾系列;e.紧致产后皮肤塑身系列;f.补充增强钙质健体系列

宝临月子餐
图:部分菜谱展示

只有做到科学合理的安排月子餐食谱,才能够让新妈妈的身体快速恢复健康,并且元气十足!宝临的月子餐是由调理专家和营养师根据妈妈产后不同阶段、不同体质及需求量身定制的,所有食材皆由专业人士当天采购,保证食材新鲜与质量,从选料到清洗、切片到烹饪一系列过程全程监控把关,不仅制作精细、选材地道、口感更是细腻、回味无穷。 新生宝宝也是中枢神经系统发育的关键期,需要均衡丰富的长链不饱和脂肪酸提供适宜营养和信息刺激,才可让脑部获得较佳的发育。此外,婴儿越小,生长速度越快,所需蛋白质也越多,但新生儿的胃容量小、消化功能不成熟,这意味着婴儿摄入蛋白质的数量要充足,质量要好。初为妈妈的您或许还缺乏经验,不用担心,我们也提供宝宝喂养指导,不仅宝妈要吃好,小宝宝也要吃好、吸收好。

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